分類不能項目
Vol. 77
2019. December22
体調不良
最近は一日数人のインフルエンザの患者さんを診察しております。私は基本的にマスクはしないしうがいもしません。なぜならどちらも予防効果は無いと考えているからです（手洗いはまめにしています）。
さて昨日土曜日、夜になって、さて寝ようかなという頃になり何だか軽く頭痛を感じました。「何だか調子悪いなあ」と思いつつ床につきました。ところが次第に頭痛がひどくなり、ぞくぞくしてきました。これはまずいか？と思いつつウトウトしておりました。ところが夜半に頭がガンガンしてきて目が冷めました。熱っぽくはないが気だるい感じもあります。さすがに頭痛薬を内服しました。しかし明け方にも再び頭痛で目が覚めたりしておりました。
結局朝になってもアタマは痛いまま。おとなしくしていても痛いままで良くなりません。これってインフルエンザに罹患したか？ヤバイヤバイ。もしインフルだったらクリニックを休診にしなくてはいけません。年末のこの忙しいときにのんびり休むわけに行かないが、インフルエンザに罹患しながら外来をやるわけにも行かないなあなどと思いながらクリニックに出向き自分でインフルエンザチェックを行いました。
ドキドキしながら結果を見ると「陰性」でした。ちょっと安心。そこで鎮痛解熱剤の座薬を使って帰宅。
普通ならば横になるところですが私はアタマが痛いときは横になるとますます痛くなるのです。そういうときは座ったまま休むのです。要は壁にもたれかかって休むのです。そうやって一休みしたらだいぶ楽になりました。お昼にはほとんど復活。食欲も良好。でも念には念を入れて本日は一日のんびりすることにしました。気がつけば休日に一日家にいることは殆どないのです。クリニックに短時間いましたが、あとは自宅でゴロゴロしているなんて本当に久しぶりです。先週は大学クラブのOB会、その前は休日診療所の当番、さらにその前は所用で新宿にでかけたりしたので12月に入って初めての休養？だったのです。
もともと家にいることが少ないので貴重な休養とも言えますね。カミサマが休めと言ったと思って休むことにしております。
皆様も休むときはお休みしましょうねPS: お昼に調子に乗って「赤飯と餃子」を食べて、さらにおやつに「干し芋」を食べました。とくに「干し芋」は美味しくて3前位ほど食べました。そうしたら効果てきめん！現在19時前ですが低血糖症状が出てきて手が震えて冷や汗が出ています。おそらく血糖は50前後まで下がっていると思いますがテンバツテキメンですね