ココナッツオイルの話 

 


 

でこ前回プロテインに関して書いた時にココナッツオイルのことも書きました

 

その後も愛用?しておりました。さて、そろそろ今回もオイルが無くなりそうなので注文しようかとネットを開いたところ あれ?やたら値段が高くなっています。私が購入した時の倍以上の値段になっているではあ〜りませんか!?。なんじゃいこれ?と思い他の同様の商品を検索するとほとんどが「現在取り扱いが止まっております」とのこと。よくよく見るとどうやら新製品にスイッチするらしく4−5月ごろまでは入手困難のようです。
 あちこちみてみると、どうやらマスコミで「やせる油」として紹介されたらしく売上が急増したことが一因でもあるようです。
 モデルチェンジのための欠品なのか、それとも品薄名だけなのかはわかりませんがまあ仕方ありません。しばらく様子を見ることにしました

 それにしてもアマゾンでココナッツオイルの「評価」を見ると興味深いというか消費者の面白い?反応もかいま見えます

「ココナッツオイルのにおいが合わない」
→現物を知らなかったのですね。通販の宿命ですかね?まあこれはしかたがないかも

「温度が低いと固まって不便」
→それを承知で購入したはずなんだけれど、きっと注意書きを読んでいないのね

「フタを開けたら、オイルがこぼれた」
→容器の形状を見れば、こぼれやすいのはわかるでしょう!

「効果が感じられない」
→あなたは何を期待しているの?と言いたい。飲んですぐになにか劇的な効果を期待しているのでしょうか?

「やせると聞いたのにかえって太った」
痩せ薬ではありません従来の食事に加えただけなら摂取エネルギーが増えるので太って当たり前です。

なんだか、ほとんど少し頭を使えばわかることなのに、なんでもかんでも要求するのですね?
 『雑誌、テレビでのニュースを鵜呑みにして自分で考えようとしない方々』にとっては一時的なブームで終わってしまうのであろうなと思ってしまいます

皆さん、やせることを期待しているようですがココナッツオイルと言うのは「痩せ薬ではありません」これは糖質制限にも通じることであり、そもそも糖質制限は「太っている人はやせるが、やせ過ぎの人はむしろ体重を増やすようにする。すなわち、個々の適正体重になることを目標としている」のです。


 どこかの台詞ではありませんが「自分のアタマを使って考えよう!」と言いたくなりますね


さて、ところで肝心のココナッツオイルはどうしようか?
5月頃まで待つか?それとも倍の値段のものを買うか?はたまた我慢するか?

せっかく続けていたものを中断するのも何だし、便乗値上げ?されたものを購入するのもしゃくです。

そこで代わりになるものはないかと考えました

そもそもココナッツオイルの主成分は「中鎖脂肪酸」です。それじゃあ「中鎖脂肪酸」そのものを試してみようと思い取り寄せてみました。

さて、こちらがターゲットとなった日清のオイルです

 無色透明ココナッツオイルとは異なり温度が低くでも液体のままです。

プロテインに加えて飲んでみましたが、ココナッツオイルのような風味は全くありません。効果は全く不明です。


ココナッツオイルにせよ日清のオイルにせよ、いずれも主成分は中鎖脂肪酸なのでエネルギー的な差は無いと思われます。
 以前にも紹介した下の本によると認知症に関していえばココナッツオイルのほうが長い時間効果があるようだとのことですが、その差はココナッツオイルに含まれる何か微量な成分のためではないかと推測されるが具体的にはよくわからないとされています(その素直さが好ましく思えております)。

 

私自身、飲んでみて効果の違いというのは全くわかりません(大体効果があるかどうかもわからない)。ただ低温でも凝固しないので冬の間はこちらのオイルでもいいかな?すくなくともココナッツオイルの価格が高騰している間は日清のオイルでもいいかなといった感じです

日清

まあ半年もたてばココナッツオイルブームも一段落して価格も下がるであろうと思っています

 

効果は?といわれるとよくわかりません。あくまでも自己責任でどうぞ